1、准备好西兰花和大蒜备用 2、西兰花撕成这样的小朵 3、大蒜切沫备用 4、撕好的西兰花加一勺盐放水中浸泡10分钟 5、泡好的西兰花清洗干净，锅中加水烧开，倒入西兰花，放一勺盐，...
【下厨房】的凉拌蒜蓉西兰花栏目为您提供最受欢迎的凉拌蒜蓉西兰花的做法大全,凉拌蒜蓉西兰花的家常做法和凉拌蒜蓉西兰花怎么做好吃的做法窍门分享,更多好吃简单的凉拌蒜蓉西...
辣椒油适量 香油适量步骤1 西兰花洗净。在开水里放一小勺盐,把紫兰花焯熟 步骤2 西兰花焯熟后,用凉水过凉,控出水分。放入蒜末 步骤3 调味:放入少许的盐 步骤4 放入一勺辣椒油 步骤5 放少许的...
凉拌蒜蓉西兰花的做法,凉拌蒜蓉西兰花怎么做请看步骤:1.准备好西兰花和大蒜备用2.西兰花撕成这样的小朵3.大蒜切沫备用4.撕好的西兰花加一勺盐放水中浸泡10分钟5.泡好的西兰花...
1 西兰花切成小朵，用淡盐水浸泡10分钟左右。2 胡萝卜洗干净切成小丁。3 大蒜剁成蒜蓉。4 干红辣椒掰成小段，和蒜蓉一起放入小碗里。5 炒锅内倒适量的菜籽油烧热，下入花椒炝香关火...
✅一、准备材料 ◼主料： |西兰花1棵 |半根胡萝卜 ◼配料： |大蒜3瓣 |干红辣椒3个 |花椒1克 ◼调料： |菜籽油适量 |食醋3勺 |生抽2勺 |盐适量 |白砂糖半勺 ✅二、步骤 ◼1、将西兰...
凉拌蒜蓉西兰花的做法 1.将西兰花处理一下,切成小朵,放入盐水中浸泡几分钟,清洗一下农药残留,再用清水冲洗一下,放入盘中备用。 2.烧一锅清水,将西兰花放入沸水中焯至断生,最好不要太久,保持一下清...
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